15 мин3 ингредиентов3 шаговлегко≈42 ккалевропейскаявегетарианскоепостноедетскоедо 30 минут
Ингредиенты
6 порц.
арбуз800 г
лимон1 шт
вода300 мл
мята по желаниюнесколько веточек
Приготовление
1Выжмите сок из фруктов или измельчите их блендером.
2Растворите сахар или мед в небольшом количестве теплой воды.
3Смешайте всё с холодной водой, добавьте лед и мяту.
Пищевая ценность на порцию
42 ккал
Белки1 г
Жиры0,2 г
Углеводы8,2 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
