Фото: Lesya Dolyk, CC BY-SA 2.0 · источник
Люля-кебаб на сковороде
Горячее блюдо к обеду или ужину.
50 мин5 ингредиентов5 шаговлегко ≈401 ккал азербайджанская детское
Приготовление
- 1Прокрутите баранину с луком, отожмите лишний сок.
- 2Добавьте соль, перец и зиру, отбейте фарш о миску 5 минут.
- 3Охладите 30 минут.
- 4Сформируйте вытянутые колбаски.
- 5Обжарьте на сковороде по 3–4 минуты с каждой стороны.
Пищевая ценность на порцию
401
ккал
ккал
Белки24,1 г
Жиры31,9 г
Углеводы5,2 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Похожие рецепты
Шаг 1