Рагу из свинины с фасолью
Горячее блюдо к обеду или ужину.
60 мин7 ингредиентов4 шаговлегко ≈485 ккал европейская детское
Приготовление
- 1Нарежьте свинину кубиками 2–3 см, посолите и обжарьте до корочки.
- 2Добавьте лук, жарьте 5 минут.
- 3Добавьте измельченные помидоры и 100 мл воды, тушите под крышкой 30 минут.
- 4Добавьте фасоль без жидкости, поперчите и тушите еще 10 минут.
Пищевая ценность на порцию
485
ккал
ккал
Белки25,6 г
Жиры34,9 г
Углеводы17,2 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Шаг 1