Салат с тунцом и картофелем
Салат с тунцом и картофелем — заправка майонезом или маслом.
45 мин5 ингредиентов5 шаговлегко ≈193 ккал русская
Приготовление
- 1Слейте жидкость с тунца и разберите вилкой.
- 2Отварите картофель в мундире 20 минут, остудите, очистите и нарежьте вместе с огурцами.
- 3Соедините все ингредиенты в большой миске.
- 4Заправьте майонезом или маслом, посолите по вкусу и аккуратно перемешайте.
- 5Дайте салату постоять в холодильнике 15 минут перед подачей.
Пищевая ценность на порцию
193
ккал
ккал
Белки12,1 г
Жиры5,9 г
Углеводы22,9 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Похожие рецепты
Салат с картофелем и солеными огурцами35 мин · ≈234 ккал
Салат с грибами и картофелем45 мин · ≈123 ккал
Салат с копченой курицей и картофелем45 мин · ≈246 ккал
Салат с семгой и картофелем45 мин · ≈212 ккал
Салат с фасолью и картофелем45 мин · ≈171 ккал
Салат с ветчиной и картофелем45 мин · ≈270 ккал
Шаг 1