Назад

Салат с тунцом и картофелем

Салат с тунцом и картофелем

Салат с тунцом и картофелем — заправка майонезом или маслом.

45 мин5 ингредиентов5 шаговлегко ≈193 ккал русская

Ингредиенты

4 порц.
  • рыбные консервы1 банка
  • картофель4 шт
  • соленые огурцы2 шт
  • лук1 шт
  • майонез по желанию3 ст. л.
  • сольпо вкусу

Приготовление

  • 1Слейте жидкость с тунца и разберите вилкой.
  • 2Отварите картофель в мундире 20 минут, остудите, очистите и нарежьте вместе с огурцами.
  • 3Соедините все ингредиенты в большой миске.
  • 4Заправьте майонезом или маслом, посолите по вкусу и аккуратно перемешайте.
  • 5Дайте салату постоять в холодильнике 15 минут перед подачей.

Пищевая ценность на порцию

Белки12,1 г
Жиры5,9 г
Углеводы22,9 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.