20 мин5 ингредиентов4 шаговлегко≈126 ккалрусскаявегетарианскоепостноедетскоедо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
мед150 г
вода1 л
корица1 палочка
гвоздика3 шт
имбирь1 ч. л.
Приготовление
1Доведите воду до кипения, добавьте корицу, гвоздику и имбирь.
2Варите на слабом огне 5 минут.
3Снимите с огня, остудите до 70 °C и растворите мед.
4Настаивайте 10 минут, процедите и подавайте горячим.
Пищевая ценность на порцию
126 ккал
Белки0,3 г
Жиры0 г
Углеводы30,9 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
