Тыква с чесноком и травами в духовке
Овощной гарнир: тыква с чесноком и травами.
40 мин4 ингредиентов5 шаговлегко ≈161 ккал европейская вегетарианскоепостноедетское
Приготовление
- 1Разогрейте духовку до 200 °C.
- 2Подготовьте овощи: нарежьте дольками 2 см.
- 3Перемешайте с маслом, давленым чесноком и травами.
- 4Разложите в один слой и запекайте 25 минут до мягкости и румяности.
- 5Посолите и подавайте горячими.
Пищевая ценность на порцию
161
ккал
ккал
Белки2,3 г
Жиры11,5 г
Углеводы10,3 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Похожие рецепты
Курица запеченная с тыквой в духовке70 мин · ≈472 ккал
Свинина запеченная с тыквой в духовке70 мин · ≈528 ккал
Говядина запеченная с тыквой в духовке105 мин · ≈420 ккал
Индейка запеченная с тыквой в духовке70 мин · ≈379 ккал
Телятина запеченная с тыквой в духовке105 мин · ≈420 ккал
Баранина запеченная с тыквой в духовке105 мин · ≈453 ккал
Шаг 1