Фото: Wiki.cullin, CC BY-SA 4.0 · источник
Вишневый морс
Вишневый морс — сок добавляется в конце, витамины сохраняются.
20 мин3 ингредиентов4 шаговлегко ≈126 ккал русская вегетарианскоепостноедетскоедо 30 минут
Приготовление
- 1Разомните ягоды и отожмите сок через сито.
- 2Жмых залейте водой, доведите до кипения и варите 5 минут.
- 3Процедите, растворите сахар, остудите.
- 4Влейте отжатый сок и перемешайте.
Пищевая ценность на порцию
126
ккал
ккал
Белки0,4 г
Жиры0,1 г
Углеводы30,3 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Шаг 1