30 мин4 ингредиентов3 шаговлегко≈70 ккаланглийскаявегетарианскоепостноедетскоедо 30 минут
Ингредиенты
6 порц.
яблоки4 шт
сахар2 ст. л.
лимон1 ч. л. сока
корица по желаниющепотка
вода50 мл
Приготовление
1Очистите яблоки и нарежьте кубиками.
2Тушите с водой и сахаром 15 минут до мягкости.
3Разомните или пробейте блендером, добавьте лимонный сок и корицу.
Пищевая ценность на порцию
70 ккал
Белки0,4 г
Жиры0,4 г
Углеводы15,5 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
