10 мин3 ингредиентов3 шаговлегко≈52 ккаляпонскаявегетарианскоедо 30 минут
Ингредиенты
2 порц.
зеленый чай1 ч. л.
молоко200 мл
вода50 мл
мед по желанию1 ч. л.
Приготовление
1Взбейте порошок матча с водой 80 °C венчиком до пены.
2Нагрейте и вспеньте молоко.
3Влейте молоко в матчу и подсластите.
Пищевая ценность на порцию
52 ккал
Белки2,8 г
Жиры2,5 г
Углеводы4,7 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
