Говядина запеченная с бататом
Говядина и гарнир готовятся вместе на одном противне.
115 мин5 ингредиентов6 шаговсредне ≈540 ккал европейская
Приготовление
- 1Разогрейте духовку до 180 °C.
- 2Подготовьте мясо: говядину нарежьте ломтями поперек волокон, отбейте и натрите горчицей.
- 3Смажьте форму маслом, уложите мясо, выложите вокруг мяса батат дольками с паприкой, посолите и сбрызните маслом.
- 4Накройте фольгой и запекайте 75 минут.
- 5Снимите фольгу и запекайте еще 15 минут до румяной корочки.
- 6Дайте постоять 5 минут и подавайте прямо в форме.
Пищевая ценность на порцию
540
ккал
ккал
Белки39 г
Жиры36,1 г
Углеводы15 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Шаг 1