Назад

Индейка по-грузински

Индейка по-грузински

Индейка по-грузински — с характерными специями.

40 мин8 ингредиентов4 шаговлегко ≈399 ккал грузинская

Ингредиенты

4 порц.
  • индейка700 г
  • помидоры3 шт
  • лук2 шт
  • чеснок3 зубчика
  • хмели-сунели2 ч. л.
  • кинзапучок
  • сольпо вкусу
  • растительное масло2 ст. л.

Приготовление

  • 1Нарежьте мясо кусочками 2–3 см и обсушите.
  • 2Обжарьте мясо с луком, добавьте помидоры и хмели-сунели, тушите 25 минут, в конце — чеснок и кинза.
  • 3Попробуйте на соль и дайте постоять 5 минут.
  • 4Подавайте с рисом или лепешками.

Пищевая ценность на порцию

Белки37,2 г
Жиры22,7 г
Углеводы10,9 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.