Фрикадельки из индейки в томатном соусе
Легкие фрикадельки для пасты или гарнира.
35 мин8 ингредиентов4 шаговлегко ≈327 ккал итальянская детское
Приготовление
- 1Пропустите индейку с половиной лука через мясорубку, добавьте яйцо, соль и перец.
- 2Сформуйте фрикадельки размером с грецкий орех.
- 3Обжарьте оставшийся лук с чесноком, добавьте тертые помидоры, варите 10 минут.
- 4Опустите фрикадельки в соус и тушите 15 минут.
Пищевая ценность на порцию
327
ккал
ккал
Белки28,6 г
Жиры20 г
Углеводы7,9 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Шаг 1