Индейка по-тайски

Name: Индейка по-тайски
Total time: 40 min
Yield: 4 порц.
Cuisine: тайская
Ingredients: индейка — 700 г; кокосовое молоко — 200 мл; лайм — 1 шт; острый перец — 1 шт; имбирь — 15 г; соевый соус — 2 ст. л.; кинза — пучок; соль — по вкусу; растительное масло — 2 ст. л.

Индейка по-тайски — с характерными специями.

40 мин8 ингредиентов4 шаговлегко ≈459 ккал тайская

Ингредиенты

4 порц.

Приготовление

1Нарежьте мясо кусочками 2–3 см и обсушите.
2Обжарьте мясо с имбирем и перцем, влейте кокосовое молоко и соевый соус, тушите 25 минут, сбрызните лаймом.
3Попробуйте на соль и дайте постоять 5 минут.
4Подавайте с рисом или лепешками.

Пищевая ценность на порцию

459
ккал

Белки36,7 г

Жиры32,9 г

Углеводы3,2 г

Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.

Индейка по-тайски

Ингредиенты

Приготовление

Пищевая ценность на порцию

Похожие рецепты