Назад

Индейка запеченная с кабачками

Индейка запеченная с кабачками

Индейка и гарнир готовятся вместе на одном противне.

70 мин6 ингредиентов6 шаговсредне ≈469 ккал европейская детское

Ингредиенты

4 порц.
  • индейка800 г
  • кабачок2 шт
  • помидоры2 шт
  • сольпо вкусу
  • перец черный молотыйпо вкусу
  • растительное масло3 ст. л.
  • чеснок по желанию3 зубчика
  • паприка по желанию1 ч. л.

Приготовление

  • 1Разогрейте духовку до 190 °C.
  • 2Подготовьте мясо: филе индейки нарежьте медальонами, натрите солью и розмарином.
  • 3Смажьте форму маслом, уложите мясо, выложите вокруг мяса кабачки кружками и помидоры, посолите и сбрызните маслом.
  • 4Накройте фольгой и запекайте 30 минут.
  • 5Снимите фольгу и запекайте еще 15 минут до румяной корочки.
  • 6Дайте постоять 5 минут и подавайте прямо в форме.

Пищевая ценность на порцию

Белки41,6 г
Жиры28,8 г
Углеводы9,1 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.