Назад

Капустные котлеты

Капустные котлеты

Бюджетные овощные котлеты.

40 мин7 ингредиентов3 шаговлегко ≈193 ккал русская вегетарианскоедетское

Ингредиенты

4 порц.
  • капуста500 г
  • манка3 ст. л.
  • яйца1 шт
  • лук1 шт
  • сольпо вкусу
  • перец черный молотыйпо вкусу
  • растительное масло3 ст. л.

Приготовление

  • 1Отварите капусту 5 минут и измельчите.
  • 2Смешайте с манкой, яйцом, тертым луком, солью и перцем, дайте постоять 15 минут.
  • 3Обжарьте котлеты до золотистости.

Пищевая ценность на порцию

Белки5,1 г
Жиры13 г
Углеводы13,9 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.