Куриные крылышки в соусе барбекю
Куриные крылышки в соусе барбекю — запекается в духовке.
50 мин6 ингредиентов6 шаговлегко ≈360 ккал европейская
Приготовление
- 1Обсушите курицу бумажным полотенцем, посолите.
- 2Смешайте кетчуп, мед, соевый соус и паприку, обмажьте курицу.
- 3Разогрейте духовку до 200 °C и застелите противень пергаментом.
- 4Разложите курицу в один слой и запекайте 35 минут, переворачивая один раз.
- 5Проверьте готовность: сок при проколе должен быть прозрачным (75 °C внутри).
- 6Дайте отдохнуть 5 минут и подавайте.
Пищевая ценность на порцию
360
ккал
ккал
Белки34 г
Жиры21,3 г
Углеводы7,9 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Похожие рецепты
Шаг 1