Назад

Лосось в духовке с лимоном и укропом
Фото: MOs810, CC BY-SA 3.0 · источник

Лосось в духовке с лимоном и укропом

Горячее блюдо к обеду или ужину.

25 мин6 ингредиентов4 шаговлегко ≈377 ккал скандинавская до 30 минут

Ингредиенты

4 порц.
  • лосось600 г
  • лимон1 шт
  • укроппучок
  • сливочное масло30 г
  • сольпо вкусу
  • перец черный молотыйпо вкусу

Приготовление

  • 1Посолите и поперчите стейки лосося.
  • 2Уложите на фольгу, сверху кусочек масла, кружок лимона и укроп.
  • 3Заверните конвертом.
  • 4Запекайте при 200 °C 15–18 минут.

Пищевая ценность на порцию

Белки30,3 г
Жиры25,7 г
Углеводы0,8 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.