Меренги
Домашняя выпечка или десерт.
150 мин3 ингредиентов4 шаговсредне ≈143 ккал французская вегетарианское
Приготовление
- 1Взбейте охлажденные белки до мягких пиков, добавьте лимонный сок.
- 2Понемногу всыпайте сахар и взбивайте до глянца и плотных пиков, около 10 минут.
- 3Отсадите меренги на пергамент.
- 4Сушите при 100 °C 1,5–2 часа, затем остудите в выключенной духовке.
Пищевая ценность на порцию
143
ккал
ккал
Белки3,5 г
Жиры3,2 г
Углеводы25,2 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Шаг 1