25 мин4 ингредиентов4 шаговлегко≈136 ккалрусскаявегетарианскоепостноедетскоедо 30 минут
Ингредиенты
6 порц.
облепиха300 г
крахмал3 ст. л.
сахар120 г
вода1,5 л
Приготовление
1Отварите плоды в воде с сахаром 5–7 минут, процедите.
2Разведите крахмал в стакане холодной воды.
3Влейте крахмал тонкой струйкой в кипящий отвар, помешивая.
4Доведите до загустения и снимите с огня.
Пищевая ценность на порцию
136 ккал
Белки0,6 г
Жиры2,7 г
Углеводы26,7 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
