Облепиховый морс

Name: Облепиховый морс
Total time: 20 min
Yield: 6 порц.
Cuisine: русская
Ingredients: облепиха — 300 г; сахар — 150 г; вода — 2 л

Облепиховый морс — сок добавляется в конце, витамины сохраняются.

20 мин3 ингредиентов4 шаговлегко ≈141 ккал русская вегетарианскоепостноедетскоедо 30 минут

Ингредиенты

6 порц.

облепиха300 г
сахар150 г
вода2 л

Приготовление

1Разомните ягоды и отожмите сок через сито.
2Жмых залейте водой, доведите до кипения и варите 5 минут.
3Процедите, растворите сахар, остудите.
4Влейте отжатый сок и перемешайте.

Пищевая ценность на порцию

141
ккал

Белки0,6 г

Жиры2,7 г

Углеводы27,8 г

Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.

Похожие рецепты

Компот из облепихи55 мин · ≈105 ккал

Лимонад облепиховый40 мин · ≈110 ккал

Облепиховый кисель25 мин · ≈136 ккал

Компот из яблок и облепихи82 мин · ≈119 ккал

Компот из облепихи и апельсинов77 мин · ≈111 ккал

Морс из клюквы и облепихи15 мин · ≈102 ккал