10 мин3 ингредиентов3 шаговлегко≈102 ккалевропейскаядо 30 минут
Ингредиенты
6 порц.
рыбные консервы1 банка
сливочный сыр100 г
лимон0,5 шт
каперсы по желанию1 ч. л.
укроп по желаниюпучок
Приготовление
1Слейте жидкость с тунца.
2Пробейте блендером с сыром и соком лимона.
3Добавьте каперсы и укроп.
Пищевая ценность на порцию
102 ккал
Белки7,2 г
Жиры7,6 г
Углеводы0,8 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
