15 мин5 ингредиентов4 шаговлегко≈68 ккалевропейскаявегетарианскоепостноедо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
яблоки2 шт
черный чай2 ч. л.
корица1 палочка
вода1 л
мед2 ст. л.
Приготовление
1Нарежьте яблоки тонкими дольками.
2Варите яблоки с корицей в воде 5 минут.
3Снимите с огня, добавьте чай и настаивайте 4 минуты.
4Процедите и добавьте мед.
Пищевая ценность на порцию
68 ккал
Белки0,4 г
Жиры0,3 г
Углеводы15,3 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
