25 мин6 ингредиентов3 шаговлегко≈455 ккалрусскаявегетарианскоедетскоедо 30 минут
Ингредиенты
2 порц.
пшено150 г
тыква300 г
молоко500 мл
вода200 мл
сахар1 ст. л.
сольпо вкусу
сливочное масло по желанию20 г
Приготовление
1Отварите тыкву кубиками в воде 10 минут.
2Добавьте промытое пшено и молоко, варите 25 минут.
3Посолите, добавьте сахар и масло.
Пищевая ценность на порцию
455 ккал
Белки17,1 г
Жиры8,9 г
Углеводы75,7 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
