Салат из моркови и сельдерея с йогуртом и зеленью

Name: Салат из моркови и сельдерея с йогуртом и зеленью
Total time: 10 min
Yield: 4 порц.
Cuisine: русская
Ingredients: морковь — 2 шт; сельдерей — 3 стебля; йогурт — 120 г; укроп — пучок; соль — по вкусу; зелень — пучок

Легкий овощной салат с йогуртом и зеленью.

10 мин5 ингредиентов5 шаговлегко ≈39 ккал русская вегетарианскоедетскоедо 30 минут

Ингредиенты

4 порц.

Приготовление

1Промойте и обсушите овощи.
2Нарежьте моркови и сельдерея соломкой или кубиками (корнеплоды натрите на крупной терке, с консервов слейте жидкость).
3Сложите в миску и посолите.
4Смешайте йогурт с рубленым укропом и заправьте.
5Подавайте сразу, пока овощи хрустящие.

Пищевая ценность на порцию

39
ккал

Белки2,2 г

Жиры1,1 г

Углеводы4,7 г

Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.

Похожие рецепты

Салат из капусты и моркови с йогуртом и зеленью10 мин · ≈62 ккал

Салат из моркови и яблок с йогуртом и зеленью10 мин · ≈71 ккал

Салат из яблок и сельдерея с йогуртом и зеленью10 мин · ≈62 ккал

Салат из моркови и сельдерея с растительным маслом10 мин · ≈120 ккал

Салат из сельдерея и яблока10 мин · ≈97 ккал

Салат из огурцов и помидоров с йогуртом и зеленью10 мин · ≈51 ккал