Салат из огурцов и редиса с растительным маслом

Name: Салат из огурцов и редиса с растительным маслом
Total time: 10 min
Yield: 4 порц.
Cuisine: русская
Ingredients: огурцы — 3 шт; редис — 300 г; растительное масло — 3 ст. л.; уксус — 1 ч. л.; соль — по вкусу; зелень — пучок

Легкий овощной салат с растительным маслом.

10 мин4 ингредиентов5 шаговлегко ≈129 ккал русская вегетарианскоепостноедетскоедо 30 минут

Ингредиенты

4 порц.

огурцы3 шт
редис300 г
растительное масло3 ст. л.
уксус по желанию1 ч. л.
сольпо вкусу
зелень по желаниюпучок

Приготовление

1Промойте и обсушите овощи.
2Нарежьте огурцов и редиса соломкой или кубиками (корнеплоды натрите на крупной терке, с консервов слейте жидкость).
3Сложите в миску и посолите.
4Полейте маслом, при желании добавьте пару капель уксуса.
5Подавайте сразу, пока овощи хрустящие.

Пищевая ценность на порцию

129
ккал

Белки1,6 г

Жиры11,4 г

Углеводы5,1 г

Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.

Похожие рецепты

Салат из огурцов и редиса со сметаной10 мин · ≈90 ккал

Салат из огурцов и капусты с растительным маслом10 мин · ≈143 ккал

Салат из огурцов и болгарского перца с растительным маслом10 мин · ≈135 ккал

Салат из огурцов и зеленого горошка с растительным маслом10 мин · ≈149 ккал

Салат из огурцов и авокадо с растительным маслом10 мин · ≈275 ккал

Салат из редиса и яблок с растительным маслом10 мин · ≈153 ккал