Салат из яблок и сельдерея с растительным маслом

Name: Салат из яблок и сельдерея с растительным маслом
Total time: 10 min
Yield: 4 порц.
Cuisine: русская
Ingredients: яблоки — 2 шт; сельдерей — 3 стебля; растительное масло — 3 ст. л.; уксус — 1 ч. л.; соль — по вкусу; зелень — пучок

Легкий овощной салат с растительным маслом.

10 мин4 ингредиентов5 шаговлегко ≈144 ккал русская вегетарианскоепостноедетскоедо 30 минут

Ингредиенты

4 порц.

яблоки2 шт
сельдерей3 стебля
растительное масло3 ст. л.
уксус по желанию1 ч. л.
сольпо вкусу
зелень по желаниюпучок

Приготовление

1Промойте и обсушите овощи.
2Нарежьте яблок и сельдерея соломкой или кубиками (корнеплоды натрите на крупной терке, с консервов слейте жидкость).
3Сложите в миску и посолите.
4Полейте маслом, при желании добавьте пару капель уксуса.
5Подавайте сразу, пока овощи хрустящие.

Пищевая ценность на порцию

144
ккал

Белки0,5 г

Жиры11,6 г

Углеводы8,7 г

Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.

Похожие рецепты

Салат из редиса и яблок с растительным маслом10 мин · ≈153 ккал

Салат из капусты и яблок с растительным маслом10 мин · ≈167 ккал

Салат из моркови и яблок с растительным маслом10 мин · ≈153 ккал

Салат из моркови и сельдерея с растительным маслом10 мин · ≈120 ккал

Салат из свеклы и яблок с растительным маслом10 мин · ≈191 ккал

Салат из сельдерея и яблока10 мин · ≈97 ккал