Салат с копченой курицей и пекинской капустой

Name: Салат с копченой курицей и пекинской капустой
Total time: 20 min
Yield: 4 порц.
Cuisine: русская
Ingredients: копченая курица — 300 г; пекинская капуста — 300 г; майонез — 3 ст. л.; соль — по вкусу; зелень — пучок

Сытный салат с копченой курицей и пекинской капустой.

20 мин4 ингредиентов5 шаговлегко ≈221 ккал русская до 30 минут

Ингредиенты

4 порц.

копченая курица300 г
пекинская капуста300 г
майонез3 ст. л.
сольпо вкусу
зелень по желаниюпучок

Приготовление

1Подготовьте копченая курица: сырое мясо, печень и морепродукты отварите в подсоленной воде и остудите, с консервов слейте жидкость.
2Нарежьте основной ингредиент кубиками или соломкой.
3Подготовьте пекинская капуста: нарежьте, яйца отварите 10 минут, сыр натрите.
4Смешайте, посолите и заправьте майонезом.
5Посыпьте зеленью и подавайте.

Пищевая ценность на порцию

221
ккал

Белки21,8 г

Жиры13,8 г

Углеводы1,9 г

Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.

Похожие рецепты

Салат с креветками и пекинской капустой20 мин · ≈154 ккал

Салат с фасолью и пекинской капустой20 мин · ≈147 ккал

Салат с копченой курицей и огурцом20 мин · ≈218 ккал

Салат с копченой курицей и помидорами20 мин · ≈221 ккал

Салат с копченой курицей и кукурузой20 мин · ≈245 ккал

Салат с копченой курицей и яйцом20 мин · ≈274 ккал