Салат с креветками и ананасами — заправка майонезом.
27 мин5 ингредиентов5 шаговлегко≈271 ккалрусскаядо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
креветки300 г
ананасы1 банка
сыр100 г
грецкие орехи по желанию50 г
майонез3 ст. л.
сольпо вкусу
Приготовление
1Отварите креветки 2 минуты после закипания, очистите.
2Нарежьте ананасы кубиками, сыр натрите.
3Соедините все ингредиенты в большой миске.
4Заправьте майонезом, посолите по вкусу и аккуратно перемешайте.
5Дайте салату постоять в холодильнике 15 минут перед подачей.
Пищевая ценность на порцию
271 ккал
Белки20,4 г
Жиры16,8 г
Углеводы9,2 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
