30 мин6 ингредиентов4 шаговлегко≈665 ккалрусскаядо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
курица400 г
ананасы1 банка
сыр150 г
яйца3 шт
майонез150 г
сольпо вкусу
грецкие орехи по желанию50 г
Приготовление
1Отварите курицу и яйца, остудите.
2Нарежьте курицу и ананасы кубиками, натрите сыр и яйца.
3Выложите слоями, промазывая майонезом.
4Посыпьте измельченными орехами.
Пищевая ценность на порцию
665 ккал
Белки31 г
Жиры55,2 г
Углеводы10,5 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
