20 мин7 ингредиентов4 шаговлегко≈221 ккаламериканскаядо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
креветки300 г
салат листовойпучок
сухарики60 г
сыр40 г
майонез2 ст. л.
чеснок1 зубчик
лимон0,5 шт
Приготовление
1Обжарьте креветки на масле по 1 минуте с каждой стороны.
2Смешайте майонез, давленый чеснок и лимонный сок — получится соус.
3Порвите салат руками, полейте соусом.
4Выложите сверху креветки, сухарики и тертый сыр.
Пищевая ценность на порцию
221 ккал
Белки18,5 г
Жиры10,6 г
Углеводы11,8 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
