30 мин9 ингредиентов4 шаговлегко≈771 ккалрусскаядо 30 минут
Ингредиенты
2 порц.
курица300 г
салат листовой1 пучок
хлеб3 ломтика
сыр50 г
майонез3 ст. л.
чеснок1 зубчик
сольпо вкусу
перец черный молотыйпо вкусу
растительное масло2 ст. л.
помидоры по желанию6 черри
Приготовление
1Обжарьте филе курицы, посолив и поперчив, нарежьте.
2Хлеб кубиками подсушите на сковороде с маслом и чесноком.
3Смешайте майонез с давленым чесноком для заправки.
4Выложите листья салата, курицу, гренки, помидоры, полейте соусом и посыпьте тертым сыром.
Пищевая ценность на порцию
771 ккал
Белки34,2 г
Жиры60 г
Углеводы23,4 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
