Назад

Сельдь запеченная с картофелем

Сельдь запеченная с картофелем

Горячее блюдо к обеду или ужину.

50 мин6 ингредиентов4 шаговлегко ≈542 ккал русская

Ингредиенты

4 порц.
  • сельдь2 шт
  • картофель6 шт
  • лук1 шт
  • растительное масло2 ст. л.
  • сольпо вкусу
  • перец черный молотыйпо вкусу

Приготовление

  • 1Выпотрошите сельдь, удалите голову и нарежьте кусками.
  • 2Нарежьте картофель кружками, лук кольцами, посолите.
  • 3Выложите в форму картофель, лук и сельдь, сбрызните маслом.
  • 4Запекайте при 190 °C 35–40 минут.

Пищевая ценность на порцию

Белки29,5 г
Жиры32,2 г
Углеводы31,9 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.