15 мин4 ингредиентов3 шаговлегко≈500 ккаламериканскаядо 30 минут
Ингредиенты
2 порц.
хлеб4 ломтика
колбаса100 г
сыр80 г
сливочное масло20 г
Приготовление
1Подсушите хлеб в тостере или на сухой сковороде 1–2 минуты.
2Смажьте хлеб снаружи маслом, внутрь положите ветчину и сыр; обжарьте на сковороде под прессом по 2–3 минуты с каждой стороны до расплавления сыра.
3Разрежьте пополам по диагонали и подавайте сразу.
Пищевая ценность на порцию
500 ккал
Белки21,6 г
Жиры33,1 г
Углеводы29,4 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
