14 мин5 ингредиентов4 шаговлегко≈361 ккалевропейскаядо 30 минут
Ингредиенты
2 порц.
яйца4 шт
лосось80 г
сливочное масло20 г
сливки30 мл
сольпо вкусу
зеленый лук по желаниюнесколько перьев
Приготовление
1Взбейте яйца со сливками и солью.
2Растопите масло на слабом огне и влейте яйца.
3Медленно помешивайте лопаткой 3–4 минуты до кремовой текстуры.
4Снимите с огня чуть недоготовленными, добавьте ломтики лосося и лук.
Пищевая ценность на порцию
361 ккал
Белки22,4 г
Жиры29,1 г
Углеводы1,4 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
