Фото: Ijon, CC BY-SA 4.0 · источник
Узвар из сухофруктов
Домашний напиток.
90 мин3 ингредиентов4 шаговлегко ≈232 ккал украинская вегетарианскоепостное
Приготовление
- 1Промойте сухофрукты, замочите на 10 минут.
- 2Доведите воду до кипения, опустите сначала груши и яблоки на 15 минут, затем остальное — еще на 5 минут.
- 3Снимите с огня, настаивайте 1 час.
- 4Добавьте мед в теплый узвар.
Пищевая ценность на порцию
232
ккал
ккал
Белки2 г
Жиры0,4 г
Углеводы56 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Шаг 1