Ячневая каша на молоке
Ячневая молочная каша на завтрак.
35 мин4 ингредиентов4 шаговлегко ≈342 ккал русская вегетарианскоедетское
Приготовление
- 1Доведите молоко до кипения со щепоткой соли и сахаром.
- 2Всыпьте крупу, помешивая.
- 3Варите на слабом огне до готовности (35 мин), помешивая.
- 4Добавьте масло и дайте постоять 5 минут.
Пищевая ценность на порцию
342
ккал
ккал
Белки13,4 г
Жиры8,2 г
Углеводы54,1 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Шаг 1