Батат с медом и горчицей в духовке
Овощной гарнир: батат с медом и горчицей.
40 мин5 ингредиентов5 шаговлегко ≈204 ккал европейская вегетарианскоепостное
Приготовление
- 1Разогрейте духовку до 200 °C.
- 2Подготовьте овощи: нарежьте брусками.
- 3Смешайте масло с медом и горчицей и обмажьте овощи.
- 4Разложите в один слой и запекайте 25 минут до мягкости и румяности.
- 5Посолите и подавайте горячими.
Пищевая ценность на порцию
204
ккал
ккал
Белки1,8 г
Жиры11,5 г
Углеводы23,7 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Похожие рецепты
Куриные крылышки в горчично-медовом маринаде80 мин · ≈401 ккал
Куриные голени в горчично-медовом маринаде85 мин · ≈550 ккал
Куриные бедра в горчично-медовом маринаде80 мин · ≈550 ккал
Куриная грудка в горчично-медовом маринаде65 мин · ≈408 ккал
Цветная капуста с медом и горчицей в духовке35 мин · ≈178 ккал
Тыква с медом и горчицей в духовке40 мин · ≈170 ккал
Шаг 1