Беляши
Домашняя выпечка или десерт.
120 мин7 ингредиентов5 шаговсредне ≈470 ккал татарская
Приготовление
- 1Замесите дрожжевое тесто на теплом молоке с щепоткой соли, дайте подойти 1 час.
- 2Смешайте фарш с мелко рубленым луком, солью, перцем и 2 ст. л. ледяной воды для сочности.
- 3Разделите тесто на 14 частей, раскатайте лепешки, выложите фарш и защипните края, оставив в центре отверстие.
- 4Обжаривайте в масле, разогретом до 170 °C, сначала отверстием вниз 4–5 минут, затем 4–5 минут с другой стороны.
- 5Выложите на бумажное полотенце.
Пищевая ценность на порцию
470
ккал
ккал
Белки18,4 г
Жиры20,2 г
Углеводы47,8 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Шаг 1