17 мин5 ингредиентов3 шаговлегко≈140 ккалрусскаявегетарианскоепостноедо 30 минут
Ингредиенты
2 порц.
облепиха150 г
апельсин0,5 шт
мед2 ст. л.
чай1 ч. л.
вода600 мл
Приготовление
1Разомните облепиху с медом.
2Добавьте ломтики апельсина и чай.
3Залейте горячей водой и настаивайте 7 минут, процедите.
Пищевая ценность на порцию
140 ккал
Белки1,4 г
Жиры4,1 г
Углеводы22,6 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
