Фруктовый салат с йогуртом

Name: Фруктовый салат с йогуртом
Total time: 10 min
Yield: 4 порц.
Cuisine: европейская
Ingredients: яблоки — 1 шт; бананы — 1 шт; апельсин — 1 шт; киви — 2 шт; йогурт — 150 г; мед — 1 ст. л.

Салат или закуска к столу.

10 мин5 ингредиентов3 шаговлегко ≈111 ккал европейская вегетарианскоедетскоедо 30 минут

Ингредиенты

4 порц.

Приготовление

1Очистите и нарежьте фрукты кубиками одинакового размера.
2Полейте йогуртом, при желании — медом.
3Подавайте сразу.

Пищевая ценность на порцию

111
ккал

Белки3,2 г

Жиры1,7 г

Углеводы18,7 г

Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.

Похожие рецепты

Салат из сельдерея и яблока10 мин · ≈97 ккал

Салат из капусты и яблок с йогуртом и зеленью10 мин · ≈85 ккал

Салат из моркови и яблок с йогуртом и зеленью10 мин · ≈71 ккал

Салат из яблок и сельдерея с йогуртом и зеленью10 мин · ≈62 ккал

Салат из пекинской капусты и яблок с йогуртом и зеленью10 мин · ≈73 ккал

Салат «Витаминный»15 мин · ≈117 ккал