2Обжарьте мясо с чесноком, добавьте помидоры, оливки и орегано, тушите 60 минут, посыпьте базиликом.
3Попробуйте на соль и дайте постоять 5 минут.
4Подавайте с рисом или лепешками.
Пищевая ценность на порцию
440 ккал
Белки34,5 г
Жиры31,4 г
Углеводы4,8 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
