2Обжарьте мясо с чесноком, добавьте помидоры, оливки и орегано, тушите 25 минут, посыпьте базиликом.
3Попробуйте на соль и дайте постоять 5 минут.
4Подавайте с рисом или лепешками.
Пищевая ценность на порцию
393 ккал
Белки36,5 г
Жиры24,6 г
Углеводы4,8 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
