20 мин4 ингредиентов3 шаговлегко≈213 ккалрусскаявегетарианскоедетскоедо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
гречка200 г
вода400 мл
сольпо вкусу
сливочное масло30 г
Приготовление
1Промойте гречку.
2Залейте водой, посолите и варите под крышкой 15–18 минут.
3Добавьте масло.
Пищевая ценность на порцию
213 ккал
Белки6,3 г
Жиры7,8 г
Углеводы31,1 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
