Назад

Грибной суп
Фото: Redeemer|Vodesnet, CC BY-SA 3.0 · источник

Грибной суп

Ароматный суп с шампиньонами или лесными грибами.

50 мин8 ингредиентов4 шаговлегко ≈136 ккал русская вегетарианскоепостное

Ингредиенты

6 порц.
  • грибы400 г
  • картофель4 шт
  • морковь1 шт
  • лук1 шт
  • сольпо вкусу
  • перец черный молотыйпо вкусу
  • растительное масло2 ст. л.
  • вода2 л
  • сметана по желаниюдля подачи
  • укроп по желаниюпучок

Приготовление

  • 1Нарежьте грибы и обжарьте с луком и морковью до золотистости.
  • 2Картофель нарежьте кубиками и отварите в воде 10 минут.
  • 3Добавьте грибную зажарку, посолите, поперчите.
  • 4Варите еще 10–15 минут, посыпьте зеленью, подавайте со сметаной.

Пищевая ценность на порцию

Белки4,9 г
Жиры6 г
Углеводы15,8 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.