25 мин6 ингредиентов3 шаговлегко≈132 ккалрусскаявегетарианскоепостноедо 30 минут
Ингредиенты
6 порц.
грибы500 г
лук2 шт
морковь1 шт
чеснок1 зубчик
сольпо вкусу
растительное масло4 ст. л.
Приготовление
1Обжарьте грибы до испарения жидкости 15 минут.
2Обжарьте лук и морковь.
3Пропустите всё через мясорубку, посолите и добавьте чеснок.
Пищевая ценность на порцию
132 ккал
Белки4,3 г
Жиры10,8 г
Углеводы4,7 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
