20 мин6 ингредиентов3 шаговлегко≈105 ккалрусскаявегетарианскоепостноедо 30 минут
Ингредиенты
6 порц.
фасоль1 банка
грибы200 г
лук1 шт
чеснок1 зубчик
растительное масло2 ст. л.
сольпо вкусу
Приготовление
1Обжарьте грибы с луком и чесноком 10 минут.
2Пробейте с фасолью блендером.
3Посолите и охладите.
Пищевая ценность на порцию
105 ккал
Белки4,5 г
Жиры5,5 г
Углеводы9,3 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
