10 мин6 ингредиентов3 шаговлегко≈148 ккалрусскаявегетарианскоепостноедетскоедо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
фасоль1 банка
помидоры2 шт
лук0,5 шт
петрушкапучок
растительное масло2 ст. л.
сольпо вкусу
Приготовление
1Слейте и промойте фасоль.
2Нарежьте помидоры, лук и петрушку.
3Посолите, поперчите и заправьте маслом.
Пищевая ценность на порцию
148 ккал
Белки5 г
Жиры7,8 г
Углеводы14,4 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
