10 мин8 ингредиентов3 шаговлегко≈114 ккалтурецкаявегетарианскоепостноедетскоедо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
помидоры3 шт
огурцы2 шт
болгарский перец1 шт
лук0,5 шт
петрушкапучок
лимон0,5 шт
растительное масло2 ст. л.
сольпо вкусу
Приготовление
1Нарежьте помидоры, огурцы, перец и лук мелким кубиком.
2Порубите петрушку.
3Заправьте соком лимона, маслом и солью.
Пищевая ценность на порцию
114 ккал
Белки2,2 г
Жиры7,7 г
Углеводы8,7 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
