10 мин7 ингредиентов3 шаговлегко≈247 ккалболгарскаявегетарианскоедетскоедо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
помидоры3 шт
огурцы2 шт
болгарский перец1 шт
лук1 шт
брынза150 г
растительное масло3 ст. л.
сольпо вкусу
петрушка по желаниюпучок
Приготовление
1Нарежьте овощи кубиками.
2Посолите и заправьте маслом.
3Сверху натрите брынзу на мелкой терке.
Пищевая ценность на порцию
247 ккал
Белки9 г
Жиры19 г
Углеводы9,7 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
