Фото: Chris Olszewski, CC BY-SA 4.0 · источник

Кабачки жареные с чесноком

Name: Кабачки жареные с чесноком
Total time: 20 min
Yield: 4 порц.
Cuisine: русская
Ingredients: кабачок — 2 шт; чеснок — 2 зубчика; мука — 2 ст. л.; соль — по вкусу; растительное масло — 4 ст. л.; майонез — для подачи

Гарнир или самостоятельное блюдо.

20 мин5 ингредиентов3 шаговлегко ≈193 ккал русская вегетарианскоепостноедетскоедо 30 минут

Ингредиенты

4 порц.

кабачок2 шт
чеснок2 зубчика
мука2 ст. л.
сольпо вкусу
растительное масло4 ст. л.
майонез по желаниюдля подачи

Приготовление

1Нарежьте кабачки кружками, посолите, обваляйте в муке.
2Обжарьте с двух сторон.
3Смажьте чесночным майонезом.

Пищевая ценность на порцию

193
ккал

Белки1,6 г

Жиры15,5 г

Углеводы11,2 г

Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.

Похожие рецепты

Кабачки с чесноком и травами в духовке30 мин · ≈163 ккал

Котлеты из кабачков23 мин · ≈261 ккал

Паста с цукини и чесноком25 мин · ≈378 ккал

Курица запеченная с кабачками в духовке70 мин · ≈475 ккал

Свинина запеченная с кабачками в духовке70 мин · ≈531 ккал

Говядина запеченная с кабачками в духовке105 мин · ≈423 ккал